一個社稷的安危是人人有責，
一個宮的形象及形成也絕非一人可斷言，
宮主的位置也不是那麼容易坐上，
這叫如人飲水、冷暖自知~~~一切盡在不言中，
當潮起時浪花拍打著靠岸邊的石岩，浪花隨波一碰拍的更高，
當退潮時浪花已不再了，水位也退離岸邊已快到水中央了。
開放式的回應原由無它~~~引導善知識或有新的資訊交流。
同修們問我既然是板主未何不刪掉跟宮中無關的回應，
我笑一笑，很多的法條和紀律是用來告誡半調子的人，
因深怕他們往下掉~~有受教的作用，
若是用在明知是三媽地盤的有心人還能如此的話，那是無意義。
簡單的事就用簡單的方法~~~“默擯”，一個開心的園地並非一日促成，需要眾人的力道有心播種，
此時多說都錯、對的也是錯、錯的也是錯、就讓時間沉澱吧!!!
有大浪的沖擊後、才會有平靜的水波可看，若現已留下來的人，
表示還經的起驚嚇，面對法會的接近也告知同修，
任何事都有先來後到的因緣，那怕~~~知跟不知的事~~
時間都會過去的，好跟不好也只有等蓋棺定論，不用太在意，
因於事無補，自己的生死關頭“卡要緊”，多幫自己一點吧!!
才有看到好的結果，種善因結善果、把好的果分送給有緣人，
共享其成，也希望收到好的果實的人，
也能跟我們一樣再把善果播送出去，
所謂一手傳一手、百手傳百手、千手傳千手！！
哈哈!!那你就是“菩薩”再世囉!!
~~~~~這也是當初創部落格的“初衷”，
能在這園地裡盡一點心力，人云亦云的我沒轍，
我只能乖乖的作“廟婆”，盡情揮灑“我知的”分享給各位。
祈願“三媽”保佑大家~~~平安吉祥~~~~~
默擯~~~這是佛教的專有名詞：
是指自己對別人的行為舉止有所意見，
又不想讓自己隨波盪漾、不慎造業、只好採取不理會的態度。
勇於承擔別人惠于的付出，將來才有分享出去的能力。
~~~~聖嚴法師開示錄~~~~
by虛前子
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回覆刪除卡內基原則---不批評、不責備、不抱怨 邁向幸福原則
一：批評和攻擊，效果零
任何一個領導人都必須懂得一個道理：尖銳的批評和攻擊，所得的效果都是零。
在《EQ》這本書中，曾經有這樣一個故事：有一家出版公司被另一個更大的出版公司買
下，就是購併了。購併後，新公司高層做出的第一個決定，就是解雇原來的執行長。這位
遭到解雇的執行長覺得非常意外，因為他一直認為自己做得不錯，本以為新公司會留任
他。
百思不解下，他就去問公司的高層。最後，終於有一個人向他坦白：「我們在購併前，曾
經仔細觀察你一段時間，我們發現你常常用很尖銳的方式責罵、批評別人。所以我們決定
對你不留任。」
這位執行長還是不解：「別人犯了錯，我能夠不管嗎？」對方告訴他：「在過去的年代，
企業走威權領導風格，很多主管都會罵人，用帶軍隊的方式來帶企業。但是現在帶人要帶
心，外面競爭這麼厲害，你動不動就責罵同事，對他們做出很激烈的批評，這樣的領導風
格，很難獲得同事由衷的合作。」
對方認為，如果這位執行長還留下來，底下的員工就不願意在工作上衝刺，因為無論怎麼
做，都可能挨罵，所以最好自掃門前雪。公司的競爭力無形中在流失，所以必須請他走
路。
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回覆刪除卡內基原則---不批評、不責備、不抱怨 邁向幸福原則
卡內基談人際溝通的第一條原則，也是最關鍵的一條原則，就是三個「不」：不批評、不
責備、不抱怨 。
記得我剛到美國接受卡內基訓練時，已經四十幾歲，有點人生經驗了。興致勃勃，遠洋而
來，第一課上的就是「不批評、不責備、不抱怨」，我心裡的第一個反應是：「就這個
啊！怎麼這麼簡單？」一時之間，還真有點失望。
這九個字看起來真的很簡單，好像沒什麼了不起的大道理。當時的課程是十四週，十四週
以後，我卻突然發現，自己產生了奇妙的轉變。也就是說，我們對別人的批評、責備，或
者是面對工作的負面態度，都變少了。無形中，自己就成了一個對人生抱持著積極、正向
態度的人。這種奇妙的轉變，不只發生在我身上。
後來我在台灣上這條「不批評、不責備、不抱怨」的原則，就有一個學員舉手說：「黑老
師，那我們不是一天到晚都沒話可說了嗎？」全班哄堂大笑。
還有一個學員就說：「黑老師，我認為這完全不可能。比方說，我老婆一天到晚打麻將，
我怎能不批評她？」於是我問他：「你批評多久了？」他說：「至少十年以上，可是批評
也沒有用，她並沒有因此改變。」
對於卡內基提出的這三不，他不太認同：「其實我不太相信，也不同意這一條。可是既然
來接受訓練了，我就練習兩、三個禮拜看看吧！」
三個星期過去了，他在課堂上用很驚訝的語氣對全班宣佈：「奇蹟發生了！我太太把麻將
戒掉了。這太不可思議了，我什麼都不說，她反而改變了。」
在美國時，我認識一個很漂亮的女孩子，她是一家大企業的總裁特別助理。這個助理人緣
很不好，常常跟同事發生衝突。她曾經和我提到這些工作上的衝突，心情顯得很低落。有
一天，總裁對她說：「妳最好想想辦法解決人際關係上的問題，如果各部門的主管還是沒
辦法跟妳相處，我也保護不了妳了。」
這個女孩後來就來接受卡內基訓練，學習這三不原則。後來我有機會遇到這位總裁，他告
訴我：「幾個禮拜之後，我簡直不敢相信自己的眼睛。我親眼看到這個女孩發生的變
化。」最明顯的一點，就是她不再那麼負面、尖銳、愛批評。
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回覆刪除卡內基原則---不批評、不責備、不抱怨 邁向幸福原則
二：批評和責備，只會造成衝突
親愛的讀者，讓我們閉上眼睛想一想：當你遭到別人的批評和責備時，心裡的第一個反應
會是什麼？
曾經有專家研究，當一個人遭受批評時，心跳會加速，然後防衛本能就會浮現。為了維護
自尊，他可能會採取攻擊的手段，轉移焦點。所以批評和責備，只是造成更多的衝突。
「當一個人受到批評、責備時，是一個危險時刻。」當你批評別人、指責別人時，就是在
冒一種風險，非常可能傷害對方的自尊。即使你的批評和指責是出於善意，但對方因為自
尊受到傷害，就算知道自己錯了，也要為自己辯護，死不認錯，甚至故意跟你唱反調。所
以批評和責備，並不能解決問題，反而會讓同事討厭你，朋友疏離你，親人迴避你。
我們常聽說，有些大企業的老闆以罵人出名，這些公司的員工離職率通常蠻高的，有的甚
至高達三成。仔細想想，老闆把員工罵跑了，那麼公司在員工身上投資的時間、訓練和金
錢，都跟著付諸流水，更不要說要凝聚員工的向心力了。
所以一個人要獲得事業上的成功，就需要別人由衷的合作，而前提就是 不批評、不責備、
不抱怨 。
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回覆刪除卡內基原則---不批評、不責備、不抱怨 邁向幸福原則
三：如何做到「三不」有何妙法
當然有的。我建議讀者可以採取下列兩種方法：
第一個方法比較實際，叫作「左腦運動法」。當你想罵人時，比方說父母想責備小孩，主
管想批評部屬，就開始運用你的左腦。因為人的右腦掌管情緒，而左腦掌管邏輯，透過啟
動左腦的機制，可以幫助你控制右腦的情緒作用。
要怎麼用左腦呢？舉個例子來說，數一數房間有幾種顏色。比如說，我想罵人了，就開始
數：金色、粉紅色、綠色、白色、褐色、黑色，六種。數顏色一方面可以緩和情緒，另一
方面，因為要辨別顏色，還要數數量，左腦開始工作了，就會壓抑右腦的機制。透過這樣
的動作，你本來控制不住的情緒，會因此鎮靜下來，也不會口出惡言。
前一種方法，可以幫助你控制情緒，但是並不能真正解決問題。第二個方法才能真正改進
批評、責備的壞習慣，但是需要長時間的練習。這第二個方法，就是加強自信，提升面對
工作、生活的熱忱。
我遇過一個旅行社的老闆，領導的員工大概有幾十位。每次跟我聊天時，他都在批評部
屬，說他們很差勁，每次都找藉口拒絕老闆加班的要求。除了罵員工，他也罵客戶，說他
們要求太多，不知好歹。反正只要談到工作，他就是滿腹苦水，一肚子抱怨。當然他的員
工也不喜歡他，常常在私底下批評老闆，薪水給那麼一點點，對工作的要求卻那麼多。
我分析他的種種批評和抱怨，歸根究柢，可能是因為在內心深處，他沒有自信，並不喜歡
自己。一個不喜歡自己的人，怎麼可能喜歡他的家人、同事、客戶？一個不喜歡自己的
人，就會擔心別人也不喜歡自己，而做出很多防衛性的舉動，用批評和責備建構成一座
牆，把自己和別人隔開。結果，即使有人想對他真心相待，也只能離他遠去。
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回覆刪除卡內基原則---不批評、不責備、不抱怨 邁向幸福原則
我曾經過聽一個演講，主講人說，當摩西從山上走下來，拿著一塊石板，那石板上刻著十
誡。他說：「很可惜，這石頭太小了，第十一誡沒有刻上去。第十一誡就是，你要喜歡自
己。」這位主講人非常語重心長地說：「你如果不喜歡自己，怎麼會有寶貴的自尊？」
我常常提到「東邪西毒」這部電影。這部電影中有一個主人翁歐陽峰，由張國榮飾演，就
是典型沒有自信心的人。
在電影中，歐陽峰是一個情感冷漠的殺手，只要有人出錢，他就幫你殺人。價碼沒談成，
即使你楚楚可憐，他也不願意動手。他平時獨自居住在沙漠裡，只談生意，不說情誼。電
影結束時，出現了一段歐陽峰的獨白：「我從小就怕遭別人拒絕，等我長大了以後才發
現，想要不遭人拒絕，最好的方法，就是我先拒絕別人。」
什麼叫拒絕別人？就是我先罵你，先跟你搗蛋，先攻擊你，透過這種負面的方法，來獲得
一點自尊。看完這部電影，我心裡不免感觸：不知道在我們的社會上，存在多少個這樣孤
獨的歐陽峰？
中國人有句話：「愛人如己」，就是說如果我可以愛自己三分，就可以愛別人三分。反過
來看，當我討厭自己三分，也就討厭別人三分。當我們批評別人一事無成，其實真正批評
的對象，是自己的一事無成。
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回覆刪除卡內基原則---不批評、不責備、不抱怨 邁向幸福原則
四：世界是心的鏡子
有了自信，對生活上的各種狀況，不論是好事還是挫折，都能以開朗的心情來面對。
《EQ》的作者丹尼爾‧高曼，曾經擔任《紐約時報》的記者。有一天，一連發生了五件
謀殺案，他忙著跑新聞，有點心浮氣躁。後來他搭上一輛巴士，發現車子裡的氣氛居然非
常輕鬆。關鍵在於那位司機，他像是把開公車當成一件樂趣無窮的事。
遇到中年婦女上車，他就說：「妳這件衣服好漂亮，能告訴我是在哪裡買的嗎？我想帶我
太太去買。」經過博物館時，他就告訴大家，這裡最近有什麼新展覽，歡迎大家去參觀。
經過一家餐廳，司機興致又來了：「我跟我太太，就是在這裡慶祝結婚二十五周年。」有
小姐下車了，司機也不忘加上一句：「美麗的小姐，祝妳有美好的一天。」
高曼發現，自己搭上這班公車後，原本焦躁的情緒就一掃而空。不過，他認為受惠最大
的，還是司機本人。
三媽! 師姐! 各位師兄姐好,我是莉青
回覆刪除(總覺進門前得先敲個門打聲招呼再入內,是基本禮貌~呵)
跳脫腳下位置,站在高於自己的角度看,原來我們都是『模仿者』!
模仿著我們所相信的或所嚮往的尊者或神祗或菩薩!
因為相信,因為嚮往,所以我們各自遵循心中的標準模仿著!各居其位,各職所責!
歌唱比賽節目老師說:某參賽者,模仿某歌星,這也是學習,模仿過程中要找到自己的特質!
音質或音域相似張惠妹,便自然唱阿妹的歌!因相似,唱起來舒服,輕鬆,聽的人也真覺好聽!
而我們不也是如此嗎?
信服聖嚴法師者,因為認同,理解,所以學習,並依此,走起來舒服又自在,也覺應當!
信服佛菩薩者,引經據典,解釋當下所遇。時刻提示自己依此法,也覺應當!
合適張惠妹的音質音域的人,未必能唱好蔡琴的歌!但也絕不會因此認定低音域有所不對了!
不是嗎?
言謂修行,只因我們有幸,接觸讓自己信服足以依靠的對象!
人人在此浩瀚的宇宙中,找尋合氣的域,相近相習,是多美好!並從中找到自己適用的珍寶!
師姐也好,任何道場負責人也好,不過是個稱謂!
通或不通靈,聽不聽得見,看不看得到無形之影,不是重點!
特殊體質,或因修持而生,絕不是修行後的「贈品」,而是擔負起傳達之鑰!
寫下這些,無非真心感激!
經文我認得沒幾本,呵!卻讓我從那些文字交流得此心得：『原來,你可能是我,我也可能是
你!』
未進師姐之門,仍是受益許多~呵
自己偷懶認為,修行難並非要背甚多經文典故,而是難在於(以單純的心持續奉行)
我們努力想表達想法予他人時,偶爾覺得對方怎都聽不懂?
原來有時,自己也可能是那個怎麼都聽不懂對方在說什麼的人!
呵~很妙的感覺耶
讓我這幾日在生活觀察自己與人的互動,發覺真是好用!
有些原以為我會氣呼呼的人與事,也因此沒了氣!
自己會微微笑對自己說：「厚,他怎麼這樣? (靜默片刻,發現) 呵,有時我也會這樣耶!」
根本毋需評判他人,看不順眼?那是我的角度看不順眼!那我自己就別犯自己看不順的行為!
「你可能是我,而我可能是你」妙不可言~ 莉青~滿欣歡喜的留