放下自我的心，成見的心，
你將發覺原來自己錯過了許多大好因緣！
人我之見不能真正放下，
再好的人，再好的東西，都被你的主觀擋住了。
本身自私，才會認為別人有私心，
本身有猜忌，才會懷疑別人對不起你，這是驕慢所養成的習氣。
修行不能放下，就會有我，有我就會有是非，有生死，有輪迴。
夫妻不能放下，就會傷和氣，有怨恨。
朋友不能放下，就會互相折磨，時起磨擦。
做事不能放下，不會心甘情願。
以上錄自「南海古佛慈訓」。
沉思一下……
到底是要我們放下啥東西？
而我們又扛了啥東西？
by虛烜子
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