“情緒”是個體受到某種刺激後,所產生的一種激動狀態。
為個體自我意識所經驗。但不為其控制,對個體有干擾或促進作用,
並導致生理與行為的變化。
“情緒”當然有喜稅的、興奮的、不好的、有憂愁的、煩鬱的、
忿怒的、生氣的。看到喜歡的人、事、物,
大家隨其性,展露快樂燦爛的笑靨;
但不如意隨我心的,則憤怒不已,表現出來的大都是負面居多。
為個體自我意識所經驗。但不為其控制,對個體有干擾或促進作用,
並導致生理與行為的變化。
“情緒”當然有喜稅的、興奮的、不好的、有憂愁的、煩鬱的、
忿怒的、生氣的。看到喜歡的人、事、物,
大家隨其性,展露快樂燦爛的笑靨;
但不如意隨我心的,則憤怒不已,表現出來的大都是負面居多。
噶瑪巴尊者說:「惡念的種子、念頭很強大,
而善念的想法思惟卻很微弱,常被壞的念頭蓋住而不起……」
而善念的想法思惟卻很微弱,常被壞的念頭蓋住而不起……」
聽了一番道理後,慚愧自己常常受環境影響而不能自拔,
因此當下暗自許下一個願望「不生氣」。
因此當下暗自許下一個願望「不生氣」。
by 虛烜子