轉念

日前看到自己內在的阿修羅後，

我一直在練習並告誡自己《放下》的課題。

有一些些心得，與大家分享。

放下並非放棄，更非麻木不仁。

放下的不是事情本質，而是事情所會帶來的感覺。

人常常面對事情時，在尚未找到解決之法前，

容易先困頓在某事所造成的感覺裡。

感覺太多，往往影響對事情處理的判斷。

原來放下是指：放下會引發出貪、嗔、痴、慢、疑的那個起點。

我藉由【轉念】來讓自己平靜。放下多餘的【感覺】。

很多事情的發生，必有它的起點也有著它的安排。

現在的我，藉由轉念來訓練自己放下。

常告訴自己：咦，這樣也沒有什麼不好

或告訴自己：哦，現在已經這樣，應該還有別的方法可以改善。

慢慢的，我發現我還是會遇到困惑，但困惑的時間縮短了些。

相對帶來的效應，讓我更知足，更感恩。

         

                                  by 馥子